2. Grwpiau sy'n berthnasol: a.Pobl oedrannus gyda phoen pen-glin / cryd cymalau b.Pobl chwaraeon dwysedd uchel yn yr awyr agored c.Gormod o ddringo / chwarae pêl e.cyfradd braster corff sgerbwd bach yn rhy uchel a phobl dros bwysau dd.Sgert ultra-byr hirdymor g.aerdymheru chwythu hir, oer ar y cyd d.X-legged O-legged
Massger Gwresogi 1.Warm Cywasgu poeth ar y cyd, gwrthyrru'r oerfel a chynhesu'r pengliniau. Yn ffitio'n agos a lapio'r pengliniau, llai o wres wedi'i wasgaru, a chynhesrwydd yn cael ei chwistrellu i'r cymalau dwfn. Pengliniau cynnes ac oer. Tylino 2.Pneumatic Tylino Amlap 3D Lleddfu Straen Pen-glin Lapiwch o gwmpas i orchuddio mwy o bwyntiau aciwbigo. Rhyddhewch bwysau ac ysgogi bywiogrwydd y pen-glin.
Dirgryniad Micor Amlder 3.High Tarwch Y Pen-glin Dolur Tylino micro-dirgryniad amledd uchel, mae'r grym yn gyfforddus ac yn briodol, mae'r pengliniau a'r coesau.”Crispy a dideimlad”, yn ymlacio cyhyrau anystwyth yn raddol.